您日均工作时长大约是
少于6小时
6-8小时
8-12小时
12小时以上
您是否认为自由职业的工作模式对睡眠状态有影响
有很大负面影响
有轻微负面影响
基本没有影响
有正面影响
您通常的入睡时间是
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您通常的起床时间是
6:00之前
6:00-8:00
8:00-10:00
10:00之后
您平均每天的总睡眠时长大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对自己当前睡眠质量的评分是(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您自由职业者睡眠质量的主要因素有哪些
工作时间不规律
业绩压力大,睡前仍在思考工作
居家工作,工作和生活边界模糊
情绪焦虑
熬夜刷手机等不良习惯
环境噪音干扰
其他
您是否尝试过改善睡眠的产品或方法
从未尝试
偶尔尝试,效果一般
长期使用,效果很好
长期使用,没有明显效果
您目前用过的改善睡眠产品有哪些
助眠香薰/精油
助眠枕头/床垫
褪黑素/助眠保健品
睡眠仪/智能助眠设备
助眠APP/音频内容
助眠茶/功能性食品
其他
您对当前使用的改善睡眠产品的满意度评分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
针对自由职业者睡眠特点,您是否愿意尝试专门设计的助眠产品
如果选购助眠产品,您最看重哪些方面
效果明显
成分安全无依赖
价格合理
使用便捷
针对性解决自由职业睡眠问题
品牌口碑
其他
您每月愿意在改善睡眠相关产品上投入的预算是
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
您对改善自由职业者睡眠质量相关产品还有哪些需求或建议