您好！我们正在开展华东地区自由职业者睡眠质量相关的市场调研，诚邀您根据自身实际情况填写问卷，所有数据仅用于调研分析，请放心作答。
您所在的城市
上海
南京
杭州
苏州
合肥
宁波
无锡
其他华东城市
您的年龄区间
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事自由职业的时长
不足1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您从事的自由职业领域包含以下哪些
自媒体/内容创作
设计/创意服务
互联网技术开发
咨询/顾问服务
电商/直播带货
教育培训
艺术创作
健身/康养服务
其他领域
您平均每天的工作时长
小于6小时
6-8小时
9-12小时
12小时以上
您的工作时间是否规律
非常规律，固定时间段工作
大致规律，大部分时间固定
完全不规律，随时工作随时休息
您是否会因为工作需求在夜间工作
几乎不会
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有夜间工作
对您来说，日常工作带来的压力程度是（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天的睡眠时间大概是
小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您日常入睡的时间通常在哪个区间
22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日01:00
次日01:00之后
您存在以下哪些睡眠问题
入睡困难，躺半小时以上才能睡着
夜间容易醒，醒后难以再次入睡
早醒，比预期早醒2小时以上
睡眠浅，容易被轻微动静吵醒
多梦，睡醒后依然觉得疲惫
没有明显睡眠问题
您认为影响自由职业者睡眠质量最核心的因素是什么
工作不规律，作息不稳定
收入不稳定带来的焦虑
工作生活边界模糊，难以停止工作
居家办公环境干扰多
缺乏运动，身体状态不佳
您是否会主动采取措施改善睡眠
一直都有，长期坚持调理
偶尔会尝试改善
从来没有关注过睡眠改善
您尝试过哪些改善睡眠的方法
调整工作作息，固定睡眠时间
使用助眠香薰/眼罩/助眠仪等产品
服用助眠保健品或药物
睡前运动冥想放松
减少睡前电子设备使用
改善卧室睡眠环境
其他方法
没有尝试过任何方法
您是否愿意为改善自由职业者睡眠质量相关的助眠产品付费
非常愿意
可以接受小额付费
看产品效果再决定
不愿意付费
对于助眠产品，您每月能接受的预算范围是
50元以内
51-100元
101-300元
301-500元
500元以上