您好！为了解重庆市程序员饮食健康习惯现状，我们开展本次调研，您的填写对我们的研究非常重要，麻烦您抽出几分钟时间完成问卷，所有信息仅用于研究分析，严格保密。
您的年龄范围是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您的工作年限是
1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
11年及以上
您所在的重庆行政区是
渝中区
江北区
南岸区
九龙坡区
沙坪坝区
渝北区
巴南区
两江新区
重庆其他远郊区县
您是否日常自己准备餐食
是，每天都自己做
是，每周大部分时间自己做
偶尔自己做，每周1-2次
几乎从不自己做餐食
您日常工作日早餐的获取渠道是
便利店购买
路边摊位/早餐店购买
公司食堂
自己在家制作
不吃早餐
您日常工作日午餐的获取渠道是
公司食堂
周边餐馆堂食
外卖平台点单
自带便当
不吃午餐
您日常工作日晚餐的获取渠道是
回家自己制作
楼下餐馆堂食
外卖平台点单
便利店解决
不吃晚餐
您日常会选择哪些渠道购买零食、饮品作为加餐
公司楼下便利店
线上电商平台
办公室自动贩卖机
周边超市
很少吃加餐
您在点外卖选择渠道时，优先考虑的因素是
配送速度
餐品价格
商家口碑/评分
餐品健康程度
满减优惠力度
您是否会关注餐食的营养搭配
非常关注，每次都会选搭配均衡的餐食
偶尔关注，遇到会选健康的
不太关注，只选自己喜欢吃的
完全不关注
您日常获取饮食健康相关知识的渠道有哪些
短视频平台
社交公众号/博客
专业健康APP
身边朋友分享
医生建议
几乎不主动获取
您给自己当前的程序员饮食健康习惯打多少分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为程序员饮食健康习惯存在普遍问题
是，大部分同行的饮食习惯都不好
有部分存在问题
不确定
很少有明显问题
您日常每天饮用白开水的量大概是
少于500ml
500ml-1000ml
1001ml-2000ml
2000ml以上
您吃夜宵时，一般会通过哪些渠道获取食物
外卖点单
自己在家准备
外出路边摊/餐馆
吃提前买好的零食糕点
您觉得有哪些方式可以帮助改善程序员群体的饮食健康习惯