您的年龄阶段
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您的从业年限
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的BMI（体重公斤数除以身高米数平方）属于哪个范围
低于18.5（偏瘦）
18.5-23.9（正常）
24-27.9（超重）
28及以上（肥胖）
不清楚
您是否有固定的三餐进食时间
基本都有固定时间
只有早餐固定，午餐晚餐不固定
只有午餐固定，早餐晚餐不固定
只有晚餐固定，早餐午餐不固定
三餐都没有固定时间
您如果经常不吃早餐，原因是（可多选）
早上起得晚没时间做/买
没吃早餐的习惯
想控制体重
早餐价格太贵
没胃口不想吃
其他
您日常早餐通常选择哪些类型的食物（可多选）
面包糕点类
油条包子类
粥粉面类
牛奶鸡蛋类
水果沙拉类
饼干零食凑数
其他
您工作日午餐的主要获取方式是
公司食堂
点外卖
自带午餐
外出到餐馆就餐
很少吃午餐
您日常午餐完成用餐的时长大概是
10分钟以内
11-20分钟
21-30分钟
30分钟以上
您工作日晚餐的主要获取方式是
回家自己做饭
点外卖
外出就餐
和同事朋友聚餐
不吃晚餐控制体重
其他
您晚餐的进食时间一般是
18点前
18点-19点
19点-20点
20点-21点
21点以后
您工作日日均购买餐饮的总花费大概是
30元以内
31-50元
51-80元
81-100元
100元以上
您日常点外卖选择商家时，更关注哪些因素（可多选）
价格高低
配送速度
口味偏好
餐品健康程度
包装卫生
销量评价
满减优惠
您日常每周吃高脂高盐重口味餐食（如火锅、烧烤、炸鸡）的频率是
您日均饮用白开水/矿泉水的量大概是
500ml以内
500ml-1000ml
1001ml-1500ml
1500ml以上
您吃宵夜时通常选择哪些食物（可多选）
烧烤啤酒
泡面火腿肠
奶茶甜点
水果
即食沙拉/轻食
零食饼干
其他
您是否有通过饮食调整改善身体健康的计划
已经在执行
有计划但还没开始
有想法但没做计划
完全没有想法
您认为影响程序员健康饮食的主要因素有哪些（可多选）
工作太忙没时间做饭/吃饭
长期加班作息不规律
附近健康餐饮选择太少
健康餐价格太贵
本身没有健康饮食意识
厨艺不好不想自己做
其他
您对于程序员群体改善饮食健康习惯有什么其他建议吗？