您好！本次调研旨在了解南京市程序员心理健康状况，您的反馈对我们非常重要，问卷填写仅需5-8分钟，所有信息将严格保密。
您的年龄范围是
22岁及以下
23-28岁
29-35岁
36-42岁
43岁及以上
您从事程序员工作的年限是
1年及以下
2-5年
6-10年
11-15年
16年及以上
您目前所在的企业类型是
互联网大厂
中小型创业公司
传统企业技术部门
Freelance/自由职业
其他
您目前的月薪范围是
8k及以下
8k-15k
15k-25k
25k-40k
40k以上
您每周平均工作时长约为
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
请您对当前自身整体心理健康程度打分（1分极差，10分极佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素是影响您心理健康的主要来源
项目进度压力
KPI/绩效考核
技术更新迭代压力
同事/上下级人际关系
长期久坐身体不适
职业发展瓶颈
个人经济压力
家庭情感问题
您认为程序员群体的心理健康问题普遍程度如何
非常不普遍，只有少数人有问题
有一定比例的人存在问题
比较普遍，大部分人都有不同程度的问题
非常普遍，几乎都存在相关问题
当您出现心理不适时，您会如何应对
自己消化调节
和朋友/家人倾诉
和同事交流
寻求专业心理咨询帮助
暂时不知道该怎么处理
您希望企业提供哪些支持来维护程序员心理健康状况
增加心理咨询福利补贴
定期组织心理健康讲座
优化工作节奏减少无效加班
组织线下团建放松活动
增加灵活休假安排
提供解压休闲空间
暂时没有需求