您的年龄是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您从事程序员工作的年限是
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您所在的企业规模是
初创小微企业（100人以下）
中型企业（100-500人）
大型企业（500人以上）
您最近一个月整体的心理状态如何
非常好，轻松愉悦
比较好，基本稳定
一般，偶尔感到焦虑
比较差，经常感到压抑
非常差，已经影响正常生活
您在日常工作中经常出现哪些负面心理情绪
焦虑
烦躁易怒
压抑低落
迷茫无助
自卑
没有明显负面情绪
您认为当前工作压力对您的心理健康影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响比较大
影响非常严重
您认为导致心理压力的主要来源是
项目进度节点压力
技术迭代学习压力
职场人际关系压力
薪资待遇与发展压力
身体健康问题引发的心理压力
工作生活平衡失调
当您出现心理困扰时，您通常会如何处理
自行消化调节
找亲友倾诉
和同事同行交流
寻求专业心理咨询帮助
不知道该怎么处理
您所在企业是否提供针对程序员心理健康状况的相关支持服务
有专门的心理咨询服务
有定期的心理健康科普活动
没有任何相关支持服务
不清楚有没有
您更倾向于哪种形式的心理健康服务
线上匿名心理咨询
线下一对一心理咨询
团体心理健康疏导活动
心理健康知识科普内容
冥想放松类指导课程
您能接受的单次心理咨询服务的价格范围是
免费最好
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
请您对当前自身心理健康水平打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对改善南京市程序员群体心理健康状况还有哪些其他建议或需求