您好！本问卷旨在了解长沙市媒体从业者的饮食健康习惯与培训需求，您的反馈将帮助我们设计更具针对性的健康支持方案。感谢您的参与！
您的年龄段
20岁以下
20-29岁
30-39岁
40-49岁
50岁及以上
您从事媒体行业的工作年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位类型
编辑/记者
摄影/摄像
节目制作
运营/管理
其他
您平均每天的工作时长
8小时以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均每天的饮水量
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您认为影响您饮食健康习惯的主要因素
工作压力大
时间不固定
缺乏相关知识
外卖选择有限
个人惰性
其他
您目前存在的饮食健康问题
营养不均衡
三餐不规律
过度依赖外卖
暴饮暴食
体重异常
无明显问题
您希望通过培训获得哪些饮食健康知识
快速营养搭配
外卖选择技巧
缓解疲劳的饮食方法
体重管理
慢性病预防饮食
其他
您认为最合适的单次培训时长
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上