您目前所在的媒体行业细分领域是？
新闻采编（报纸/通讯社）
广播电视
新媒体（含自媒体）
广告/公关
影视制作
其他
您从事媒体行业的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的平均每日工作时长（含加班）是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
在您的工作中，哪些因素构成了主要的压力来源？（可多选）
截稿时间紧迫
选题策划困难
工作强度大、任务繁重
职业发展瓶颈
薪资待遇不理想
与上级或同事沟通不畅
受众反馈压力
技术工具不顺手
请您对“工作强度大”这一压力来源的严重程度进行评分（1-5分，5分最严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在应对媒体从业者压力来源时，您目前主要采取哪些方式？（可多选）
自我调节（运动、休息等）
与同行交流倾诉
寻求专业心理咨询
依靠公司福利支持
暂时没有有效方式
您认为当前媒体从业者压力来源中，哪一类最影响您的身心健康？
时间压力
内容创作压力
人际关系压力
职业不确定性压力
您对现有公司提供的压力管理支持（如EAP计划）的满意度评分（1-5分，5分最满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一款产品专门针对媒体从业者压力来源提供解决方案，您希望它包含哪些功能？（可多选）
压力自测评估工具
情绪管理课程
高效时间管理模板
匿名倾诉社区
专业心理咨询预约
放松训练音频
您是否愿意为这类压力管理产品付费？
愿意，价格合理即可
看情况，如果效果明显
不愿意，希望免费
请您描述一个您在工作中最典型的压力来源场景（例如：突发新闻时的紧急应对）
您认为哪些外部环境因素加剧了媒体从业者压力来源？（可多选）
行业竞争激烈
受众需求多变
技术迭代过快
经济环境下行
政策监管变化
您对当前工作整体压力的主观感受评分（1-10分，10分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在媒体从业者压力来源中，您最希望产品优先解决哪一类？
您通常在哪里了解压力管理相关信息？（可多选）
社交媒体
专业书籍
公司培训
朋友推荐
线上课程平台
您每天使用手机或电脑进行非工作娱乐的时间大约是多少？
您对媒体从业者压力来源产品还有什么其他建议或期望？
您的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上