您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您所在的城市属于长三角哪个区域？
上海
江苏（南京、苏州、无锡等）
浙江（杭州、宁波、温州等）
安徽（合肥、芜湖等）
您是否定期进行健康体检？
每年定期体检
偶尔体检，不固定
基本不体检
从未体检过
您对“健康管理”这个概念的理解程度如何？
非常了解，并主动实践
了解一些，但不够系统
听说过，不太清楚具体内容
完全不了解
在日常生活中，您更关注哪些健康管理方面？（多选）
饮食营养搭配
运动健身
心理健康与情绪调节
睡眠质量改善
慢性病预防
中医养生调理
您平均每周进行体育锻炼的频率是？
每周3次以上
每周1-2次
偶尔，不固定
几乎没有
您获取健康管理知识的主要渠道是？（多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健康类App
医院或社区健康讲座
书籍或科普文章
朋友或家人推荐
您认为当前影响您健康管理意识提升的主要障碍是什么？
时间精力有限
缺乏专业指导
经济成本较高
信息太多，难以分辨真假
没有明显障碍
您是否愿意为专业的健康管理服务（如线上课程、营养咨询）付费？
非常愿意
比较愿意
视价格而定
不太愿意
完全不愿意
您对长三角地区现有的健康管理相关服务（如社区健康活动）满意度如何？
您希望获得哪些健康管理支持？（多选）
个性化健康评估
家庭健康管理计划
线上健康课程
线下交流活动
专业医生一对一咨询
您是否关注过“全职妈妈”这一群体的健康管理相关话题？
关于提升全职妈妈健康管理意识，您有什么具体建议或期望？