尊敬的老年朋友，您好！感谢您参与本次关于空巢老人饮食健康习惯的问卷调查，您的宝贵意见将帮助我们更好地了解华东地区空巢老人的饮食现状与健康需求。
您日常饮食中最常包含以下哪些食物？
米面等主食
新鲜蔬菜
水果
肉类或鱼类
豆制品
奶制品
蛋类
您烹饪时使用哪种油为主？
植物油（如菜籽油、花生油）
动物油（如猪油）
橄榄油
不确定
您每天饮水量大约是多少？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500毫升以上
您获取饮食健康知识的主要途径是？
电视广播
报纸杂志
互联网或手机
医生或社区讲座
家人朋友
其他
您饮食中可能存在的困难有哪些？
采购食材不便
烹饪能力有限
食欲不振
经济条件限制
缺乏营养知识
无困难
您认为在改善空巢老人饮食健康习惯方面，最需要哪些帮助或支持？