您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
影响您睡眠质量的主要环境因素有哪些？
噪音（如街道、邻居）
光线干扰
室内温度不适
床品舒适度不足
空间拥挤感
您通常遇到哪些睡眠问题？
入睡困难
夜间易醒
早醒后难以再睡
多梦或噩梦
白天嗜睡
过去一个月，您因睡眠问题影响白天工作或生活的频率是？
请对您当前的睡眠质量进行评分（1分为极差，5分为极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您尝试过哪些方式改善睡眠质量？
调整作息
使用助眠产品（如耳塞、眼罩）
服用助眠药物或保健品
运动或放松训练
未采取任何措施
您是否愿意尝试专为城中村环境设计的助眠产品（如降噪耳塞、遮光窗帘等）？
您能接受的助眠产品价格范围是？
50元以下
50-100元
100-200元
200-500元
500元以上
您获取睡眠健康信息的渠道主要是？
社交媒体
朋友推荐
专业医疗平台
线下药店或商场
其他
针对城中村居住环境，您对改善睡眠质量产品有哪些具体建议或期望？