感谢您参与本次关于北京市租户睡眠质量的渠道调研，您的真实反馈将帮助我们更好地理解居住环境对睡眠的影响，并为改善城市居住体验提供宝贵参考。
您的租住房屋类型是？
普通住宅小区
公寓/长租公寓
老旧小区
城中村/自建房
其他
您平均每晚的实际睡眠时长大约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
噪音（交通/邻居/施工等）
光线（路灯/窗帘遮光性）
室内温度或通风
床品舒适度
工作压力或情绪
其他
您卧室的窗户朝向主要面对什么环境？
主干道/马路
小区内部花园
其他建筑楼体
商业区/夜市
不确定
您是否有使用助眠产品或工具的习惯？
无
耳塞/眼罩
白噪音机/APP
助眠药物/保健品
其他
您通常通过哪些渠道获取改善睡眠质量的信息？
社交媒体（如小红书/抖音）
健康类APP
朋友/家人推荐
专业医疗咨询
社区活动或宣传
其他
在过去一个月中，您因睡眠质量不佳而影响白天工作或学习的频率是？
您认为房东或租赁平台是否应提供关于房屋睡眠环境（如隔音、采光）的详细信息？
您认为哪些措施能有效提升租住环境中的睡眠质量？
加强隔音改造
优化小区照明管理
提供环保床品选项
加强夜间施工管控
增加社区绿化
其他
您通常入睡所需的时间是？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟