您是否定期进行体育锻炼（每周至少3次，每次30分钟以上）？
您获取健康知识的主要渠道有哪些？
学校健康教育课
社交媒体（如抖音、小红书）
家长或亲友
专业医疗网站或App
其他
您如何看待“熬夜学习”对健康的影响？
影响很大，应避免
有一定影响，但可接受
影响不大，学习优先
没有考虑过
在过去一个月中，您是否因健康问题（如头痛、胃痛、焦虑）而影响学习或生活？
您认为高中生群体健康管理意识最需要提升的方面是？
规律作息
均衡饮食
心理健康调适
运动习惯养成
疾病预防知识
请对您自身的健康管理意识水平进行评分（1-5分，5分为非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过网络上关于青少年健康的舆情热点（如“脆皮大学生”“学生抑郁”等话题）？
您认为学校或社会应如何通过舆情监测来改善高中生健康支持？请简述建议。
当您感到心理压力大时，通常会如何处理？
自我调节（如听音乐、运动）
向朋友倾诉
寻求专业心理咨询
不处理，硬扛
您希望学校增加哪些健康管理相关活动？
健康讲座
心理团辅
体育兴趣小组
营养膳食指导
健康数据监测（如体测分析）
您是否愿意使用健康管理类App或智能手环来记录自己的作息和运动数据？