你的压力主要来源于哪些方面？
作业太多
考试和成绩
父母期望
同学竞争
课外班太多
老师批评
与同学相处
其他
当感到压力时，你通常会怎么做？
自己忍着
告诉父母
告诉老师
和朋友说
通过玩耍或运动发泄
其他
学校组织的课外活动（如运动会、艺术节、社团活动）你参加得多吗？
每次都参加
经常参加
偶尔参加
很少参加
从不参加
你最喜欢哪些类型的校园活动来放松自己？
体育类（如跑步、球类）
艺术类（如画画、唱歌）
游戏类（如课间游戏）
手工类（如折纸、制作）
户外探索类
阅读分享类
参加完学校组织的活动后，你的心情通常会有什么变化？
变得很开心
稍微放松一些
没什么变化
变得更累
不太喜欢参加
在活动过程中，你更看重什么？
和朋友一起玩
获得老师表扬
学到新东西
赢得比赛
自由放松的时间
请给学校目前组织的活动在缓解压力方面的效果打分（1-5分，5分为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为哪些因素会影响你参加活动的积极性？
作业太多没时间
活动内容不感兴趣
害怕表现不好
没有好朋友一起参加
场地或器材不足
老师不允许
你希望学校增加哪类活动来帮助大家减轻压力？
更多体育比赛
心理放松课程
兴趣小组
户外郊游
自由游戏时间
其他
你还有什么好建议，能帮助学校设计出更能缓解小学生群体压力的活动？