你每天放学后通常花多少时间在课外作业上？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
在校园生活中，你感受到的主要压力来源有哪些？（可多选）
考试和成绩
作业量过多
同学关系
老师的要求
课堂发言
参加比赛
在家庭环境中，哪些因素会让你感到有压力？（可多选）
父母对成绩的期望
课外兴趣班安排过满
与兄弟姐妹比较
父母争吵
缺少玩耍时间
你觉得自己在群体中（如班级、小组）的压力程度如何？
完全没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
以下哪些情况会让你在群体中感到紧张或不安？（可多选）
被同学嘲笑
被孤立或排挤
在众人面前表演或发言
小组合作时意见不合
被老师当众批评
你目前对学习压力的总体感受（1为非常轻松，5为非常沉重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你每天的睡眠时间大约是多少？
少于8小时
8-9小时
9-10小时
10小时以上
你认为学校可以采取哪些措施来帮助减轻小学生的群体压力来源？（可多选）
减少作业量
增加体育课和活动时间
设立心理辅导室
组织团队合作游戏
老师更耐心地沟通
你希望父母在哪些方面做出改变来缓解你的压力？
少关注成绩
多陪伴玩耍
减少兴趣班
多倾听我的想法
除了以上提到的，你认为还有哪些小学生群体压力来源是我们没有列出的？请简单描述。
你对自己目前整体生活状态的满意度打分（1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在小组合作学习中，哪些方面让你感到压力较大？（可多选）
分工不明确
队友不配合
时间紧迫
汇报展示环节
担心拖累小组
你是否有过因为压力而拒绝上学或参加集体活动的想法？
你每天使用电子产品（手机、平板、电脑）的娱乐时间大约是多少？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
你认为以下哪些资源或支持最有助于应对小学生群体压力来源？（可多选）
专业的心理老师
家长的理解
同伴的支持
学校组织的减压活动
更灵活的学习安排
如果请你为学校设计一个减压活动，你会设计什么？请简单描述。