您的年龄段是？
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁以上
您目前所在的企业类型是？
国有企业
民营企业
外资企业
合资企业
政府/事业单位
其他
您目前每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您每次运动健身的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择哪些运动健身项目？（多选）
跑步/快走
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
骑行
其他
您进行运动健身的主要时间段是？
早晨上班前
午休时间
下班后晚间
周末
时间不固定
影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？
工作繁忙，时间不足
精力不足，感到疲劳
缺乏专业指导
缺少运动伙伴
费用成本较高
其他
您是否有意愿改善目前的运动健身习惯？
非常有意愿
比较有意愿
一般
不太有意愿
完全没有意愿
您希望通过运动健身达到哪些主要目标？（多选）
减脂塑形
增强体能
缓解工作压力
预防职业病
提升精力与工作效率
社交互动
其他
您希望获得哪些方面的运动健身培训内容？（多选）
力量训练技巧
有氧运动计划设计
运动损伤预防
营养与饮食搭配
办公室微运动
压力管理与运动心理
其他
您更偏好哪种形式的运动健身培训？
线下小班教学
线上视频课程
线上直播互动
一对一私教
混合式（线上+线下）
您能接受的单次运动健身培训时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您认为企业是否应该为中层管理者群体提供运动健身培训支持？
您所在企业目前是否提供了运动健身相关的福利或设施？
有健身房
有健身补贴
有组织运动活动
没有提供
不清楚
如果企业组织运动健身培训，您最看重哪些因素？
时间安排灵活
专业教练水平
培训费用
培训内容实用性
培训地点便利性
您对改善中层管理者群体运动健身习惯或培训设计有何具体建议？