您的创业公司目前处于哪个阶段？
种子期（1年内）
初创期（1-3年）
成长期（3-5年）
成熟期（5年以上）
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您白天感到困倦或精力不足的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您对当前创业工作绩效的整体满意度打分（0-10分，0分极不满意，10分非常满意）
您认为哪些因素最影响您的睡眠质量？
工作压力与焦虑
不规律作息
电子设备使用
咖啡因或酒精摄入
家庭责任
环境噪音或光线
您通常采用哪些方式改善睡眠？
规律运动
冥想或放松训练
调整饮食
减少咖啡因摄入
使用助眠产品
未采取任何措施
请为您的创业压力水平打分（1-5分，1分压力很低，5分压力极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些睡眠健康支持？
专业睡眠咨询
压力管理课程
弹性工作时间
健康讲座
其他
您认为创业者群体睡眠质量与绩效满意度之间有何关联？请分享您的观察或经验。
请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期（若无，请跳过）