您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您从事自由职业的年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的主要工作领域是？
设计/创意
写作/翻译
编程/IT
咨询/培训
电商/自媒体
其他
您平均每周的工作时长大约是？
少于20小时
20-40小时
40-60小时
60小时以上
您目前的月收入水平大致是？
3000元以下
3000-8000元
8000-15000元
15000-30000元
30000元以上
您认为影响自由职业者群体心理健康状况的主要因素有哪些？
收入不稳定
工作与生活界限模糊
社交孤立
缺乏职业保障
自我期望过高
客户沟通压力
缺乏社会认同
当您感到心理困扰时，您通常会？
自我调节
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询
不处理，硬扛
其他
您曾接触过哪些心理健康支持资源？
线上心理课程
心理咨询热线
专业心理咨询师
心理健康APP
线下支持团体
从未接触过
您是否了解与自由职业者心理健康相关的培训或支持项目？
您认为当前针对自由职业者群体的心理健康培训资源是否充足？
如果有针对自由职业者的心理健康培训，您最希望涵盖哪些主题？
压力管理技巧
情绪调节方法
时间与精力管理
建立社交支持网络
职业规划与心理韧性
正念与冥想实践
您更倾向于哪种形式的心理健康培训？
线上直播课程
录播视频课程
线下工作坊
一对一辅导
社群互助小组
您愿意为高质量的心理健康培训支付多少费用？
免费
100元以下
100-500元
500-1000元
1000元以上
您认为参加心理健康培训对改善自由职业者群体心理健康状况有多大帮助？
您是否愿意在未来的工作中定期参与心理健康状况的评估？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您对改善自由职业者群体心理健康状况或相关培训需求有何具体建议？