您的年龄段是？
20岁以下
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您从事程序员相关工作的年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长是？
少于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常饮食中蔬菜水果的摄入频率是？
每天多次
每天一次
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您常见的饮食不规律原因有哪些？
项目紧急加班
无固定就餐时间
依赖高热量零食
缺乏健康饮食意识
其他
您平均每天的睡眠时长是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对当前自身饮食健康习惯的满意程度如何？（0-10分，0分极不满意，10分非常满意）
您获取健康饮食知识的渠道有哪些？
网络文章
健康类APP
同事朋友推荐
专业营养师
其他
您认为改善饮食健康习惯是否能提升客户沟通中的耐心与亲和力？
在客户对接过程中，您是否因身体疲惫而影响响应速度？
请为您当前的整体健康状态打分（1-5星，5星为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为程序员群体饮食健康习惯中最需要改善的方面是什么？