您的当前职业状态
在职程序员
自由职业开发者
技术管理者
求职中的程序员
其他技术岗位
您的工作年限
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长
40小时以下
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您认为程序员群体最主要的压力来源有哪些
高强度加班
技术迭代快，学习压力大
需求变更频繁
职业发展瓶颈
沟通协作困难
工作与生活失衡
健康问题
经济压力
请为技术学习压力对您心理状态的影响程度打分（1-5分，5分影响最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常采用哪些方式缓解压力
运动健身
游戏娱乐
与朋友倾诉
阅读学习
旅行
冥想或放松训练
其他
您向其他朋友推荐程序员职业的可能性有多大？（0-10分）
您希望企业提供哪些支持来减轻程序员群体压力
弹性工作制
心理健康咨询
技术培训资源
团队建设活动
更合理的项目排期
其他
对于程序员群体压力来源的市场调研，您还有哪些补充建议