您的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您通常面临哪些工作相关的健康风险？（多选）
久坐不动
作息不规律
饮食不健康
用眼过度
心理压力大
缺乏运动
您是否定期进行体检？
每年定期体检
每两年一次
不定期，想起来才去
基本不体检
您对健康管理意识的理解程度如何？
非常了解，并积极实践
有一定了解，但实践不足
了解较少
完全不了解
您每次锻炼的时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60分钟以上
不锻炼
您通常采用哪些方式管理自身健康？（多选）
规律作息
健康饮食
定期运动
冥想或放松训练
使用健康APP监测
定期体检
无特别管理方式
您是否曾因工作压力而出现身体不适（如头痛、肩颈痛等）？
您认为公司提供的健康支持（如体检、健身福利等）是否充足？
您希望公司提供哪些健康支持？（多选）
弹性工作时间
健身房或运动补贴
心理健康咨询
健康讲座
定期体检
健康饮食供应
您认为产品经理群体在健康管理意识方面最需要改善的是什么？