您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36岁以上
您主要的内容创作平台是？
抖音
小红书
B站
快手
微博
YouTube
其他
您平均每天的睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您每周有多少天会因工作原因（如直播、剪辑、回复评论）而推迟入睡？
您向同行推荐改善睡眠产品的可能性有多大？（0-10分）
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
内容创作压力
粉丝互动与私信回复
直播时间安排
数据焦虑
昼夜节律紊乱
环境噪音
其他
您尝试过哪些改善睡眠的方式？
助眠药物
褪黑素等保健品
冥想或放松训练
调整作息时间
更换床品或枕头
白噪音或香薰
未尝试过
您是否关注过睡眠类品牌（如床垫、枕头、助眠饮品等）的推广信息？
在选购睡眠相关产品时，您最看重以下哪个因素？
品牌知名度
成分或材质安全
用户口碑
价格
明星或博主推荐
您认为睡眠质量对您的创作效率和内容质量的影响程度是？
您是否因睡眠不足而出现过情绪波动或焦虑加重的情况？
您通常通过哪些渠道了解睡眠健康知识或产品？
社交媒体
专业健康网站
朋友推荐
线下门店
电商平台
其他
您是否有固定的睡前放松习惯（如阅读、拉伸、听音乐）？
您认为工作弹性（如自由安排拍摄时间）对睡眠质量的影响是？
您对改善网红博主群体睡眠质量或相关品牌产品有哪些具体建议？