感谢您参与本次关于自媒体从业者群体健康管理意识与行业趋势的调研，您的真实反馈将帮助我们深入理解这一群体的健康现状与未来发展方向。
您的年龄段
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您平均每天的工作时长
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否定期进行健康体检
是，每年一次
是，每两年一次
否，很少体检
从未体检过
您对自身健康管理意识的评价
非常重视，主动管理
比较重视，偶尔关注
一般，顺其自然
不太重视，工作优先
您日常关注的健康管理内容
饮食营养
运动健身
睡眠改善
心理减压
慢性病预防
其他
您每周进行规律运动的频率
每周3次以上
每周1-2次
每月1-2次
几乎不运动
您平均每天的睡眠时长
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为自媒体从业者群体健康管理意识的主要障碍
工作时间不规律
缺乏健康知识
经济成本高
心理压力大
缺乏同伴支持
其他
您希望行业提供哪些健康支持
弹性工作制度
心理健康咨询
定期体检福利
健康知识培训
运动设施或补贴
其他
您常见的身体不适症状
颈椎/腰椎疼痛
视力下降
头痛
失眠
胃部不适
其他
您认为自媒体从业者群体健康管理意识在未来3年是否会提升