您主要运营的内容平台有哪些？
抖音
小红书
B站
微信公众号
微博
快手
知乎
其他
您目前的粉丝量级是？
1万以下
1万-10万
10万-50万
50万-100万
100万以上
您平均每周投入内容创作的时长是？
少于10小时
10-20小时
20-40小时
40小时以上
您认为当前自媒体从业者群体压力来源主要有哪些？
流量数据焦虑
内容更新频率压力
变现模式不稳定
平台算法变动
粉丝互动与舆情管理
同行竞争加剧
创作灵感枯竭
工作与生活失衡
请为以下压力来源的严重程度评分（1-5分，5分最严重）：流量数据焦虑
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为以下压力来源的严重程度评分（1-5分，5分最严重）：变现模式不稳定
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为以下压力来源的严重程度评分（1-5分，5分最严重）：平台算法变动
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前的主要变现方式是什么？
广告植入
直播带货
知识付费
平台补贴
电商引流
品牌合作
您对广告植入类内容的态度是？
非常接受，是主要收入来源
比较接受，但需谨慎选择
一般，视广告质量而定
不太接受，影响粉丝体验
完全不接受
您认为哪些广告效果指标最能反映广告价值？
点击率（CTR）
转化率（CVR）
完播率
互动率（点赞/评论/分享）
品牌曝光量
粉丝增长数
在广告合作中，您最看重广告主的哪项特质？
品牌知名度
产品与粉丝匹配度
合作报价
创作自由度
长期合作意愿
您向同行推荐当前广告合作模式的意愿有多大？（0-10分）
您认为广告植入对粉丝信任度的影响是？
显著提升信任
略有提升
没有影响
略有降低
显著降低
您通常如何平衡广告内容与日常内容？
严格区分，广告单独发布
自然融合，软性植入
控制广告频率，每月固定次数
优先保证内容质量，广告为辅
根据粉丝反馈动态调整
面对自媒体从业者群体压力来源，您希望平台提供哪些支持？
更稳定的流量分配机制
更透明的广告分成政策
提供创作工具与培训
建立行业心理健康支持
优化算法减少波动
请评价广告收入对您缓解职业压力的帮助程度（1-5分，5分帮助最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您未来一年内对广告合作的计划是？
大幅增加合作
适度增加
维持现状
适度减少
大幅减少
您认为广告效果与自媒体从业者群体压力来源之间存在怎样的关联？请分享您的观察。