全职妈妈群体心理健康状况与满意度调查问卷

您的年龄段是？

您成为全职妈妈的时间有多久？

您目前有几个孩子？

您最小的孩子年龄是？

您每天平均可自由支配的个人时间大约有多少？

您对当前作为全职妈妈的生活状态总体满意度如何？

您向其他朋友推荐全职妈妈这种生活模式的可能性有多大？（0-10分）

在过去一个月中，您感到情绪低落、抑郁或焦虑的频率是？

您认为影响全职妈妈群体心理健康状况的主要因素有哪些？

您是否曾因心理压力而寻求过专业心理咨询或帮助？

您与伴侣的关系对您的心理状态影响程度如何？

您对家庭经济状况的满意度如何？

您日常缓解压力、调节情绪的方式有哪些？

您对目前社交活动的频率和丰富度满意吗？

您认为社会对全职妈妈这一角色的认可度如何？

您对自我价值实现的满意度如何？

请为您当前的整体生活幸福感打分（1-5分，5分为最幸福）

您希望获得哪些方面的支持来改善心理健康状况？

您是否有规律的运动习惯？

您对目前家庭分工的公平性满意度如何？

您对未来的职业规划或个人发展有何打算？

您认为哪些具体措施能最有效地提升全职妈妈群体的心理健康水平与生活满意度？请分享您的想法。