您与被调研留守儿童的关系
本人（留守儿童）
监护人/家长
教师/学校工作人员
社会工作者/志愿者
其他
该留守儿童目前所处的学龄阶段
学龄前（3-6岁）
小学（6-12岁）
初中（12-15岁）
高中（15-18岁）
该留守儿童通常每晚的实际睡眠时长
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
该留守儿童通常的就寝时间
晚上9点前
晚上9点-10点
晚上10点-11点
晚上11点-12点
凌晨12点后
该留守儿童通常的起床时间
早上6点前
早上6点-7点
早上7点-8点
早上8点后
您认为该留守儿童入睡困难（如需要30分钟以上才能入睡）的频率
几乎每天
经常（每周3-5次）
偶尔（每周1-2次）
很少（每月1-2次）
从未
影响该留守儿童睡眠质量的主要因素有哪些
学业压力
思念外出务工父母
电子产品使用（手机/电视等）
居住环境嘈杂
床铺舒适度差
健康问题（如感冒、肠胃不适）
情绪焦虑或抑郁
其他
该留守儿童睡前通常进行哪些活动
写作业/学习
看手机/平板/电视
与家人或同伴聊天
玩耍/运动
阅读课外书
听音乐/故事
其他
该留守儿童与外出务工父母的联系频率是否影响其睡眠情绪
影响很大，联系少时更难入睡
有一定影响
影响较小
完全无影响
该留守儿童是否因睡眠不足出现过上课注意力不集中或记忆力下降
该留守儿童是否因睡眠问题出现过身体不适（如头痛、眼疲劳）
您是否了解睡眠质量对儿童身心发育及未来职业竞争力的长期影响
您认为改善留守儿童群体睡眠质量对提升其未来就业招聘中的适应性是否重要
您认为哪些措施最有助于改善留守儿童群体睡眠质量
家长定期进行睡眠健康教育
学校调整作业量及作息安排
限制睡前电子产品使用
改善居住环境（如降低噪音）
提供心理辅导缓解情绪压力
增加白天户外活动
其他
您是否关注过针对留守儿童睡眠健康的公益项目或社区支持
经常关注并参与
偶尔关注
听说过但未深入了解
从未关注
您认为睡眠质量是否会影响留守儿童未来参与招聘时的表现（如笔试、面试状态）
您是否希望获得更多关于改善留守儿童睡眠质量的指导资源
关于提升留守儿童群体睡眠质量，您还有哪些具体建议或观察？