您好！我们正在进行一项关于城中村居民群体睡眠质量与员工满意度的专项调研，您的真实反馈将帮助我们深入理解居住环境与工作状态之间的关联。感谢您的参与！
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的时间通常为？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
影响您睡眠质量的主要环境因素有哪些？
噪音（如交通、邻里）
光线干扰
室内温度不适
空间拥挤
空气质量差
其他
您认为哪些工作相关因素影响了您的睡眠？
工作压力大
加班频繁
轮班/夜班
通勤时间过长
工作与生活界限模糊
其他
您曾尝试过哪些方式改善睡眠质量？
调整作息时间
使用助眠产品（如耳塞、眼罩）
进行放松训练（如冥想）
寻求医疗帮助
未尝试过
其他
请为您目前的睡眠质量打分（1-5分，5分为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您目前的工作满意度打分（1-5分，5分为最满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为城中村居民群体睡眠质量与员工满意度之间最需要改善的环节是什么？