您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上
您平时是否会主动关注营养健康相关知识？
非常关注，会主动搜集相关内容
偶尔关注，看到相关内容会留意
很少关注，仅在有需要时了解
完全不关注
您通常通过哪些渠道获取营养健康相关信息？
短视频平台
微信公众号/科普文章
专业书籍/学术资料
医生/营养师等专业人士
亲友分享
电视/广播等传统媒体
您平均每周自己烹饪三餐的频次大概是？
几乎每天都自己做
每周4-5天
每周2-3天
每周1天及以下
几乎从不自己做饭
您日常饮食中会注意哪些营养搭配原则？
保证蔬菜水果摄入
控制油盐糖摄入量
注意优质蛋白补充
粗细粮搭配食用
规律三餐、少吃零食
没有特别注意搭配
您是否有服用营养补充剂（如维生素、蛋白粉、钙片等）的习惯？
长期规律服用
偶尔按需服用
仅在生病/医嘱下服用
从未服用过
请为您当前的日常饮食健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周参与运动锻炼的频次是？
5次及以上
3-4次
1-2次
偶尔运动，不固定
几乎不运动
您认为以下哪些因素会影响您践行健康的营养饮食习惯？
工作繁忙没有时间准备
健康食材成本较高
缺乏专业的营养知识指导
难以抵挡不健康美食的诱惑
身边人饮食习惯的影响
没有明确的健康饮食规划
您是否有过为了调整体重/改善健康而专门制定饮食计划的经历？
有，并且坚持执行了3个月以上
有，但坚持不到1个月就放弃了
有计划但从未开始执行
从来没有过相关计划
如果身边有人想要了解科学营养健康知识，您向其推荐专业科普内容的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常可能）
您是否会关注预包装食品的营养成分表？
每次购买都会仔细查看
大部分时候会看
偶尔会看
从来不看
您目前存在哪些营养健康相关的困扰？
体重超标/肥胖
营养不良/偏瘦
肠胃消化问题
三高（高血压/高血糖/高血脂）风险
睡眠质量差、易疲劳
没有明显困扰
您是否愿意为更营养健康的餐食/食材支付更高的费用？
非常愿意，健康最重要
愿意，但溢价不超过20%
不太愿意，优先考虑性价比
完全不愿意
您此前是否参与过类似的营养健康主题在线调研？
参与过3次及以上
参与过1-2次
听说过但从未参与
完全没接触过
您希望后续获取哪些方面的营养健康相关内容？
不同人群的专属食谱推荐
常见食材营养功效科普
慢性病人群饮食指导
简易快手健康餐制作教程
营养补充剂选购指南
运动与饮食搭配建议
您认为专业的在线调研对于收集公众营养健康现状、优化科普内容方向是否有帮助？
非常有帮助，能反映真实需求
比较有帮助，可作为参考依据
帮助不大，样本代表性有限
完全没有帮助
请为您本次参与问卷的体验打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于营养健康知识科普或相关服务，您还有哪些其他的建议或需求？