您是否有过瑜伽练习经历？
是，长期规律练习
是，偶尔练习
曾经练习过，目前已中断
从未练习过（后续可跳至认知相关题目）
您接触瑜伽的时长约为？
3个月以内
3个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您练习瑜伽的主要目的有哪些？
塑形减脂
舒缓压力、改善情绪
提升柔韧性与体态
增强核心力量
辅助改善睡眠
社交需求
其他
您通常选择的瑜伽练习场景是？
线下专业瑜伽馆
健身房配套瑜伽课
居家跟随线上课程练习
户外自主练习
企业/单位组织的瑜伽课
其他
您平均每周练习瑜伽的频率约为？
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
不固定
您单次瑜伽练习的时长通常为？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您更偏好的瑜伽类型有哪些？
哈他瑜伽
流瑜伽
阴瑜伽
阿斯汤加
空中瑜伽
普拉提（瑜伽融合类）
孕产/修复瑜伽
热瑜伽
其他
您在瑜伽相关消费上的月均支出约为？
100元以内
100-500元
500-1000元
1000-2000元
2000元以上
暂无相关消费
您的瑜伽相关消费主要用于哪些方面？
线下课程年卡/次卡
线上付费课程
瑜伽服、瑜伽垫等装备
私教课程
瑜伽主题旅修/工作坊
瑜伽相关书籍/周边
其他
您选择瑜伽课程或机构时，最看重的因素是？
教练专业资质与教学风格
地理位置/交通便利性
课程价格
场馆环境与配套设施
课程时间灵活度
品牌口碑
其他
您在练习瑜伽过程中遇到过哪些困扰？
动作难度高难以坚持
没有充足的练习时间
找不到适合自己的课程
练习后出现肌肉酸痛或运动损伤
费用成本较高
缺乏同伴督促难以坚持
没有明显效果
其他
请对您目前的瑜伽练习整体体验进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取瑜伽相关信息？
短视频平台（抖音、小红书等）
专业健身/瑜伽APP
线下教练指导
社交平台博主分享
朋友推荐
书籍、杂志等纸质资料
其他
您对瑜伽功效的认知更符合以下哪种描述？
是兼具身心调节作用的运动，价值多元
主要是拉伸放松的轻量运动
减脂塑形效果优于其他运动
更偏向女性群体的休闲活动
不太了解具体功效
未来1年内，您是否有增加瑜伽练习频率或相关消费的计划？
有明确计划
有想法但还未确定
暂时没有计划
不确定
如果未来尝试新的瑜伽相关服务，您会考虑哪些方向？
体验不同类型的特色瑜伽课程
报名系统性的进阶培训
购买更专业的瑜伽装备
参与瑜伽主题户外活动
尝试一对一私教课程
观看专业线上付费课程
暂无相关打算
您向身边亲友推荐练习瑜伽的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常有可能）
您认为当前大众参与瑜伽运动的主要障碍是什么？
对瑜伽存在认知误区
时间成本较高
消费门槛较高
周边缺少专业的教学资源
担心运动损伤
其他
对于瑜伽运动的推广与服务优化，您还有哪些其他建议？