您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的职业类型是？
在校学生
企业/公司职员
机关/事业单位人员
自由职业者
离退休人员
其他
您的最高学历是？
初中及以下
高中/中专/技校
大专
本科
硕士及以上
您目前长期居住的地区类型是？
一线城市
新一线城市/二线城市
三线及以下城市
县城/乡镇
农村地区
您平时对自身营养健康状况的关注程度如何？
非常关注，会主动学习相关知识
比较关注，会留意相关信息
一般，没有特别关注
不太关注
完全不关注
您认为自己目前的整体健康状态如何？
很好，很少生病
较好，偶尔有小不适
一般，处于亚健康状态
较差，经常感到身体不适
很差，有明确的慢性疾病
您是否有长期坚持的健康饮食习惯？
是，已经坚持1年以上
是，坚持了3-12个月
刚开始尝试，还在适应阶段
没有，但有计划开始培养
没有，也暂无相关计划
您日常获取营养健康相关知识的主要渠道有哪些？
短视频平台（抖音、快手等）
社交/内容平台（微信、小红书、微博等）
专业健康类APP或网站
医生、营养师等专业人士指导
书籍、报刊、电视节目
家人朋友分享
其他
您平均每周食用新鲜蔬菜、水果的频率是？
每天都吃，且摄入量充足
每天都吃，但摄入量不足
每周3-5天会吃
每周1-2天会吃
几乎不吃
您平均每周摄入高油、高盐、高糖食品（如油炸食品、腌制食品、甜饮料等）的频率是？
几乎不吃
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都吃
您平均每周进行中等强度及以上运动（如快走、跑步、健身、球类运动等）的频率是？
几乎不运动
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您平均每天的睡眠时间大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您是否会主动购买营养补充剂（如维生素、蛋白粉、钙片、益生菌等）？
会，长期规律服用
会，偶尔根据需求购买
不会，但有了解相关产品
不会，也不感兴趣
您在选择食品时，最关注以下哪些信息？
生产日期与保质期
营养成分表
配料表
品牌知名度
价格
是否为有机/绿色食品
口味偏好
其他
您是否有过因饮食不当导致身体不适（如肠胃问题、肥胖、营养素缺乏等）的经历？
您是否曾因健康或身材原因刻意调整过饮食结构？
是，且取得了明显效果
是，但没有坚持下来
否，但有相关计划
否，认为没有必要
您每年进行常规健康体检的频率是？
每年1次及以上
每2-3年1次
身体不舒服才去检查
几乎从不体检
您是否了解《中国居民膳食指南》的核心推荐内容？
非常了解，认真学习过
听说过，大致了解部分内容
听说过，但不清楚具体内容
完全没听说过
您认为自己目前在营养健康方面存在哪些主要问题？
饮食结构不合理
运动量不足
作息不规律、睡眠质量差
体重超标或过轻
存在慢性疾病困扰
健康知识储备不足
没有明显问题
其他
如果有专业的营养师为您提供个性化的饮食指导，您的接受意愿如何？
非常愿意，愿意付费获取服务
比较愿意，如果免费或价格合理会尝试
一般，视情况而定
不太愿意，觉得没必要
完全不愿意
您认为社区或单位开展营养健康科普活动的必要性如何？
非常有必要
比较有必要
无所谓
不太有必要
完全没必要
您平均每月在营养健康相关消费（如健康食品、健身、体检、营养补充剂等）上的支出占月收入的比例大约是？
5%以下
5%-10%
10%-20%
20%以上
几乎没有相关支出
您对自己未来的营养健康状况改善是否有信心？
非常有信心
比较有信心
一般，不确定
不太有信心
完全没信心
您对开展公众营养健康宣传与服务有哪些具体的建议或期待？