您是否有过瑜伽练习经历？
从未接触过
接触过1-3次体验课
规律练习不足3个月
规律练习3个月-1年
规律练习1年以上
您参与瑜伽练习的主要目的是什么？
减脂塑形
舒缓压力、改善情绪
改善体态、缓解肩颈/腰背不适
提升柔韧性与身体控制力
培养运动习惯、结交同好
您更倾向于选择哪种瑜伽练习场景？
线下专业瑜伽馆小班课
线下健身房瑜伽团课
居家跟随线上视频/直播练习
企业/单位组织的瑜伽福利课
户外瑜伽社群活动
您能接受的单节瑜伽课程（60分钟左右）的价格区间是？
30元以内
30-80元
80-150元
150-300元
300元以上
您在选择瑜伽课程或场馆时，最看重哪些因素？
教练专业资质与教学风格
场馆/课程距离居住地/公司的距离
课程时间安排的灵活度
课程类型的丰富度
场馆环境与配套设施
收费透明度与性价比
您感兴趣的瑜伽课程类型有哪些？
哈他瑜伽（基础入门）
流瑜伽
阴瑜伽
阿斯汤加
空中瑜伽
普拉提瑜伽
孕产/产后修复瑜伽
理疗瑜伽（针对肩颈/腰椎等问题）
冥想颂钵类放松课程
您每周愿意安排多少次瑜伽练习？
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
不确定，视时间安排而定
您更偏好的瑜伽课程时间段是？
工作日早晨（6:00-9:00）
工作日午间（12:00-14:00）
工作日晚间（18:00-21:00）
周末上午
周末下午
周末晚间
如果选择线上瑜伽练习，您希望平台提供哪些功能？
分难度等级的系统化课程体系
直播带练+实时动作纠错
练习打卡与进度记录
定制化练习计划生成
社群交流与教练答疑
配套瑜伽装备推荐
您是否愿意为专业的线上瑜伽定制课程付费？
非常愿意
比较愿意
不确定，要看课程质量
比较不愿意
完全不愿意
您在瑜伽练习过程中遇到过哪些困扰？
动作不标准担心受伤
难以坚持规律练习
找不到适合自己水平的课程
周边没有合适的场馆/教练
练习后没有明显效果
费用过高
您是否有购买瑜伽相关装备（瑜伽垫、瑜伽服、辅具等）的经历？
从未购买过
仅购买过基础的瑜伽垫/服装
购买过多种辅具（瑜伽砖、伸展带、瑜伽轮等）
会定期更新专业瑜伽装备
您获取瑜伽相关信息的主要渠道是？
小红书/抖音等短视频社交平台
美团/大众点评等本地生活平台
朋友/同事推荐
线下场馆宣传
专业健身/瑜伽类APP
其他
如果有结合您的身体状况、练习目标定制的专属瑜伽服务，您的感兴趣程度是？（1分非常不感兴趣，5分非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望瑜伽场馆或平台额外提供哪些增值服务？
免费体测与体态评估
定期瑜伽主题 workshops
饮食与作息配套指导
学员专属练习社群
瑜伽相关周边售卖/租赁
会员专属优惠活动
您能接受的单次瑜伽练习的通勤时长是？
15分钟以内
15-30分钟
30-45分钟
45分钟以上也可以接受
更倾向居家练习，不考虑通勤
如果身边有朋友想要开始练习瑜伽，您向其推荐专业瑜伽课程的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意）