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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

近1个月，晚上上床睡觉通常（）点钟。

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近1个月，通常早上（）点起床。

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近1个月，每夜通常实际睡眠（）小时（不等于卧床时间）。

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近1个月，夜间易醒或早醒。

无

１次／周

１～２次／周

≥３次／周

近1个月，总的来说，您认为己的睡眠质量。

很好

较好

差

较差

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