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运动竞技状态焦虑量表

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
3.我担心这次比赛不能像往常那样比得好。
一点都没有
有一点儿
适中
非常强烈
4.我担心会在比赛中失败。
一点都没有
有一点儿
适中
非常强烈
10.我感到神经紧张。
一点都没有
有一点儿
适中
非常强烈
18.我感到身体发僵。
一点都没有
有一点儿
适中
非常强烈
26.我很有信心，因为在我的内心已达到自己的目标。
一点都没有
有一点儿
适中
非常强烈
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