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大学生体育锻炼与心理健康
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大学生体育锻炼与心理健康
期待您的参与!现在我们就马上开始吧!
您多久进行一次体育锻炼?
每天
隔天
每周
每月
基本不运动
您参加体育锻炼的目的是?(多选)
锻炼身体
完成校园跑
减肥
调节情绪
兴趣
其他
您如何看待校园跑?
很好,极大地调动了学生的运动积极性
讨厌,根本不想跑
就算没有校园跑,自己也会去跑步
您参加体育锻炼的形式有?(多选)
体育课
社团
学校组织
其他
您一般体育锻炼的自我感觉运动量有多大
出大量的汗,或感觉很累,自认为运动量较大
出少量的汗或感觉比较累自认为运动量适中
身体发热或感觉不是很累,自认为运动量较小
身体微热或感觉一点都不累,自认为运动量很小
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