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中学生考试焦虑评估

下面的每一个句子是说你可能有的或曾出现过的一般感受与体验。请认真阅读每一个句子。这里的答案无正确、错误之分，回答每一个问题时不必用太多时间去思考，但回答必须是最符合你通常感受的情况。每一个问题都要回答。

1=从不 2=有时 3=经常 4=总是

姓名

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手机号码

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班级

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在进行考试时，我有信心，并且感到轻松

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在考试时，我感到心烦意乱

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

考试时，老想到考试的分数，妨碍了我的答案

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

遇到重要的考试时，我会发呆，愣住

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

考试时，我发觉自己老想着我能否学成毕业

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

我越尽力想如何答题，我越是慌乱

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

怕得不好的顾虑，是我不能吧注意力集中于考试。

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

当参加重要考试时，我感到异常心神不定，神经过敏

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

即使对考试有了充分准备，我还是感到神经非常的紧张

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在临交考卷之前，我开始感到极为不安

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在考试中，我感到非常紧张

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

我希望考试不要如此厉害地烦扰我

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在重要的考试中我紧张得连胃也不舒服了

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

当进行重要的考试时，感到非常恐慌

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在参加重要的考试之前，我非常担忧

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在考试中，我发觉自己总想着失败的结果

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在重要的考试中，我感到自己的心跳的特别快

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在考试之后，我试图不在担忧它，但我做不到

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在考试之后，我试图不再担忧它，但我做不到

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

在考试中，我是那样紧张，甚至把知道的内容也忘记了

1 从不

2 有时

3 经常

4 总是

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