您目前在电商行业从事的岗位类型是？
运营类（店铺运营、活动策划等）
销售/客服类
设计/美工类
技术/开发类
仓储/物流类
管理/行政类
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言，您对当前工作的满意度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前工作中，主要的压力来源有哪些？(可多选)
业绩/KPI考核压力
工作时间长/经常加班
工作内容重复枯燥
与同事/上级的沟通问题
客户投诉或无理要求
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
收入不稳定或未达预期
其他
在过去一个月中，您因工作感到焦虑或情绪低落的频率是？
您的工作是否经常需要您在非工作时间（如深夜、周末）处理工作事务？
您认为公司/团队对员工心理健康的关注与支持程度如何？(1分表示毫不关注，5分表示非常关注并提供支持)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大或情绪不佳时，您通常会采取哪些方式应对？(可多选)
向家人朋友倾诉
自我调节（如运动、听音乐）
寻求专业心理咨询
通过购物、美食等消费方式
独自忍受/不处理
与同事/上级沟通
其他
您所在的公司或团队是否提供过与心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、弹性工作制等）？
是，有正式且完善的支持体系
有，但形式较为简单
没有，从未提供过
不清楚
综合考虑工作内容、环境、压力与支持等因素，您有多大意愿向朋友推荐电商行业的工作？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为电商行业的特性（如节奏快、竞争激烈、依赖数据等）对您的心理健康影响主要是？
非常积极，充满挑战与动力
比较积极
中性，利弊相当
比较消极，带来较大负担
非常消极，难以承受
您希望公司或行业在哪些方面做出改善，以更好地支持员工心理健康？(可多选)
建立更合理的绩效考核制度
推行弹性工作制，减少强制加班
提供专业的心理咨询服务
组织压力管理与心理健康培训
营造更包容、支持的团队氛围
改善薪酬福利待遇
明确职业发展路径
其他
您对自己未来一年在电商行业的发展信心如何？(1分表示毫无信心，5分表示充满信心)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果条件允许，您未来是否有转行或离开电商行业的打算？
是，已经在计划或寻找机会
有考虑，但尚未行动
暂时没有，会继续观望
没有，打算长期在此行业发展
对于在电商行业工作如何保持心理健康，您有什么个人的经验或建议愿意分享？（选填）