您目前从事的电商岗位类型是？
运营（店铺/平台/活动）
客服/售后
美工/设计/视频
仓储/物流/供应链
直播/主播/达人
技术/开发/数据
管理/店主/合伙人
其他
整体而言，您对目前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同行推荐您目前的工作或公司？（0分完全不可能，10分极有可能）
在您的工作中，主要压力来源有哪些？（可多选）
业绩/KPI压力
工作时间长/不规律（如大促、熬夜）
客户投诉与纠纷
平台规则多变/竞争激烈
收入不稳定
团队沟通/协作问题
职业发展迷茫
工作与生活难以平衡
其他
当感到工作压力大时，您通常如何应对？
自我调节（运动、娱乐等）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
通过工作本身（更努力）化解
暂时搁置/逃避
没有特别应对方式
您所在的公司/团队是否提供心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、压力管理培训等）？
有，且我知道如何使用
有，但我没使用过
没有
不清楚
您对所在公司/团队提供的福利待遇（如五险一金、补贴、奖金、假期等）整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前享受到或最希望获得的福利有哪些？（可多选）
法定的五险一金
带薪年假/病假
绩效奖金/提成
餐补/交通补/通讯补
健康体检
商业补充医疗保险
弹性工作时间
培训学习津贴
团队建设/旅游活动
股权/期权激励
心理咨询服务
其他
您认为公司提供的福利对缓解您的工作压力有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
在电商行业，您认为“工作与生活平衡”的现状是？
普遍能做到平衡
少数人能平衡，多数人较难
多数人很难平衡，是行业常态
完全无法平衡
考虑到工作压力与福利回报，您未来1-2年的职业规划更倾向于？
继续深耕当前岗位/公司
在电商行业内寻求新机会
考虑转行到其他行业
尝试创业或自由职业
暂时没有明确规划
对于改善电商从业者的心理健康状况或福利体系，您有什么具体的建议或期望？