您的电商从业岗位是？
运营/推广
客服/售后
美工/设计
仓储/物流
管理/店主
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您对目前工作带来的收入与成就感的匹配度满意吗？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向朋友或同行推荐从事电商行业的可能性有多大？（0-10分）
您在工作中主要感受到的压力来源有哪些？（可多选）
业绩指标/KPI压力
长时间工作/作息不规律
客户投诉与纠纷
平台规则频繁变动
同行竞争激烈
现金流/库存压力
团队沟通与管理问题
个人职业发展迷茫
当您感到工作压力大时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
暂时搁置/逃避
通过购物/娱乐发泄
其他
您所在的团队或公司是否提供心理健康支持（如EAP、心理讲座、弹性工作制等）？
您对自己目前的工作与生活平衡状态满意吗？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能有效改善电商从业者的心理健康？（可多选）
更合理的业绩目标
减少无效加班
提供心理疏导资源
增强团队支持与关怀
提升工作技能培训
改善薪酬福利
增加带薪休假
其他
您是否曾因工作压力考虑过转行或暂时离开电商行业？
是，经常考虑
偶尔考虑过
暂时没有考虑过
从未考虑过
您认为电商行业的工作特性对您的睡眠质量影响如何？
严重影响，经常失眠
有一定影响，睡眠不稳
影响不大，基本正常
几乎没有影响
请分享一个您在工作中感到最有成就感或最开心的时刻。
对于改善整个电商行业从业者的心理健康环境，您有什么具体的建议或期望？