您目前所在的部门是？
研发/技术
生产/制造
销售/市场
供应链/物流
人力资源/行政
财务/法务
其他
您的工作岗位性质？
一线员工
技术/专业岗
基层管理
中层管理
高层管理
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您通常选择哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球、足球等）
骑行
游泳
居家健身（如跟练视频）
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您认为规律运动对您的工作状态（如精力、专注度）有何影响？
有非常积极的提升作用
有比较积极的提升作用
影响不明显
偶尔会因运动疲劳影响工作
尚未感受到明显关联
请评估您最近一个月的工作压力水平。（1分表示压力很小，5分表示压力很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到工作压力大时，您会如何应对？
通过运动健身来缓解
寻求同事/朋友倾诉
自己独处消化
转移注意力（如娱乐、购物）
其他方式
您如何评价自己最近半年的工作绩效表现？
显著超出预期
略超出预期
符合预期
略低于预期
显著低于预期
您认为哪些因素对您的工作绩效产生了积极影响？（可多选）
良好的身心状态
清晰的个人目标
有效的团队协作
公司的培训与资源支持
合理的薪酬与激励
平衡的工作与生活
其他
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐我们公司作为一个理想的工作场所？
您对公司目前提供的员工健康支持（如体检、健身福利、EAP等）的满意度如何？
您希望公司未来在支持员工健康方面增加哪些举措？（可多选）
提供健身房或健身补贴
组织定期体育活动/比赛
开设健康讲座/课程（营养、心理等）
推行弹性工作制以方便运动
设立健康挑战与奖励机制
改善办公环境（如站立办公桌）
其他
对于如何通过促进员工健康来提升团队绩效与组织活力，您是否有其他具体的意见或建议？
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上