您是否经常在短视频平台（如抖音、快手等）观看运动健身类内容？
您观看短视频健身内容的主要目的是什么？
学习新的健身动作/技巧
寻找日常锻炼的灵感
跟着视频进行跟练
纯粹为了娱乐
了解健身/营养知识
您通常对哪些类型的短视频健身内容感兴趣？（可多选）
居家徒手训练
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
跑步/有氧运动
舞蹈/燃脂操
健康饮食/营养
运动损伤预防与康复
健身达人Vlog/生活分享
您认为短视频平台上的健身内容，其专业性和安全性如何？（1分表示非常不专业/不安全，5分表示非常专业/安全）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因为跟随短视频健身内容而感到身体不适或受伤？
您认为当前短视频健身内容存在哪些不足？（可多选）
动作讲解不够详细
缺乏针对不同人群的个性化方案
内容同质化严重
过度追求流量而忽视科学性
缺少长期跟练的体系化课程
商业广告过多
其他
您是否愿意为更专业、系统化的线上健身培训课程付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
如果有一个付费的短视频平台健身培训计划，您最能接受的单月价格区间是？
50元以下
50-100元
100-200元
200-500元
500元以上
您希望付费培训课程包含哪些服务或内容？（可多选）
定制化的训练计划
专业教练一对一线上指导
定期直播带练与答疑
营养饮食指导
动作库视频与详细解析
社群交流与打卡监督
阶段性效果评估与调整
您更倾向于哪种形式的线上健身培训？
短视频平台内嵌的付费课程/专栏
独立的健身APP
微信/QQ群组服务
教练的私域直播课
其他
您希望通过系统培训达到的主要目标是？
减脂
增肌塑形
提升体能/耐力
改善体态/健康
培养运动习惯
学习专业健身知识
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的运动健身基础如何？
零基础
新手，有少量经验
有一定基础，能规律锻炼
资深爱好者/有专业训练经验
对于利用短视频平台进行运动健身学习或培训，您还有什么其他建议或期待？