您最常使用的社交平台类型是？
图文分享类（如微博、小红书）
短视频类（如抖音、快手）
即时通讯/熟人社交类（如微信、QQ）
社区论坛类（如知乎、豆瓣）
其他
您平均每天花在社交平台上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
总体而言，您认为使用社交平台对您个人心理健康的影响是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，社交平台的哪些方面可能对用户心理健康产生积极影响？（可多选）
获取信息与知识
获得社会支持与情感共鸣
展示自我、获得认可
拓展社交圈、结识新朋友
娱乐放松、缓解压力
其他
我认为没有积极影响
在您看来，社交平台的哪些方面可能对用户心理健康产生消极影响？（可多选）
信息过载与焦虑
社交比较与嫉妒（如看到他人“完美”生活）
网络暴力、恶意评论
沉迷、时间管理失控
隐私泄露担忧
虚假信息与误导
其他
我认为没有消极影响
您是否曾因使用社交平台而感到焦虑、沮丧或压力增大？
当在社交平台上感到负面情绪时，您通常会如何应对？
主动退出或减少使用
向现实中的亲友倾诉
在平台上寻求帮助或倾诉
自己消化，不采取特别行动
其他
您认为社交平台运营商在保护用户心理健康方面做得如何？
非常到位，提供了有效工具和资源
做得一般，有一些措施但不够
做得很少，几乎没有相关措施
不清楚相关措施
您希望社交平台增加哪些功能来更好地支持用户心理健康？（可多选）
使用时间提醒与限制工具
内容过滤与负面信息屏蔽选项
便捷的心理健康资源入口（如热线、文章）
“友善评论”提示或引导机制
匿名情绪表达或支持社区
其他
您是否关注过社交平台上关于心理健康的话题或内容？
经常关注并参与
有时会看到并浏览
很少看到
从未看到
您认为当前社交平台上关于心理健康的讨论氛围是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果您在社交平台上看到朋友流露出明显的心理困扰信号，您会？
私下联系关心并提供支持
在公开评论区留言安慰
向平台举报或寻求官方帮助
感到担心但不知如何行动
可能忽略，认为不是大事
您对社交平台营造更有利于心理健康的网络环境，有什么具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上