您目前在物流/快递行业从事的岗位是？
一线派送员（快递员、外卖骑手等）
仓储/分拣人员
司机/运输人员
站点/网点管理人员
总部职能/后勤支持人员
其他
您从事当前岗位的年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为您的工作对体力的消耗程度如何？
非常轻松，体力消耗很小
一般，可以接受
比较消耗体力
非常消耗体力，经常感到疲劳
极度消耗体力，难以恢复
您目前是否受到以下与工作相关的健康困扰？（可多选）
腰背/肩颈酸痛
关节（膝、踝等）不适或疼痛
肌肉劳损
慢性疲劳/精力不足
睡眠质量差
消化系统问题
暂无明确困扰
其他
您是否认为有规律的运动健身对缓解工作疲劳、保持健康是必要的？
非常必要
比较必要
一般，可有可无
不太必要
完全不必要
您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为平均每周至少进行1次、每次20分钟以上的中等强度运动）
是，有规律的习惯
偶尔运动，但不规律
很少运动
几乎不运动
您最常进行的运动类型是什么？（若很少或几乎不运动，请选择“无”）
散步/快走
跑步
骑行
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
健身房力量训练
居家健身（如Keep、帕梅拉等）
瑜伽/普拉提/拉伸
无
您平均每周用于运动健身的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
影响您规律运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）
工作太忙，没有时间
工作后身体太累，没有精力
缺乏运动场地或设施
缺乏运动伙伴或指导
对运动不感兴趣
担心运动损伤
经济成本考虑
没有障碍，可以坚持
其他
您是否希望公司/站点能提供与健康相关的支持？（如组织体育活动、提供健康讲座、设立健身角等）
如果公司/站点提供健康支持，您最希望获得哪些形式？（可多选）
定期组织工间操/拉伸活动
提供简易的健身器材（如跳绳、哑铃）
邀请专业人士进行运动损伤防护讲座
组织团队体育比赛（如篮球赛）
发放运动补贴或健身卡
提供健康饮食建议
其他
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对于改善物流快递从业人员的健康状况，您有什么具体的意见或建议？（选填）