您目前在物流快递行业从事的岗位是？
一线快递员/配送员
分拣/仓储操作员
司机（长途/短途）
网点管理人员
客服/调度人员
总部职能/技术支持
其他
您在本行业的累计工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作班制主要是？
固定白班
固定夜班
两班倒/轮班
不固定/弹性排班
其他
您平均每天的实际工作时间（含准备、等待等）大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为当前的工作强度如何？（1-非常轻松，5-非常繁重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考虑工作内容、强度与收入，您有多大可能向朋友推荐您现在从事的这类工作？（0-完全不可能，10-极有可能）
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作压力大
工作时间不规律/夜班
工作后身体疲劳/酸痛
工作导致的焦虑/担忧
噪音或居住环境不佳
个人生活习惯（如玩手机）
家庭事务
无明显影响因素
工作导致的睡眠问题是否曾影响您的日间工作状态或安全？
您所在的公司在员工健康（包括睡眠健康）方面是否有相关关怀措施或政策？
在考虑一份新的物流快递工作时，以下哪些因素对您最具吸引力？（可多选）
更高的薪资待遇
更合理的工时与排班
完善的社保与福利
清晰的晋升通道
人性化的管理氛围
良好的工作设备与条件
公司对员工健康的关注
工作地点便利
如果一份新工作能提供“睡眠健康保障”（如弹性休息、禁止深夜派单、提供睡眠指导等），但薪资略低于市场平均水平，您的接受度如何？
非常愿意接受
比较愿意接受
一般，看其他条件
不太愿意接受
完全不愿意接受
您认为，改善物流从业者的睡眠状况，主要责任方在于？
企业/管理者
行业监管机构
从业者个人
需要多方共同努力
对于改善物流快递行业从业者的工作与休息平衡，您有什么具体的建议或期望？
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上