您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您目前的工作岗位性质是？
管理岗
技术/研发岗
市场/销售岗
职能/支持岗
其他
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家健身（如跟练视频、健身App）
舞蹈
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常在什么时间段进行运动？
工作日上午
工作日午休
工作日晚间
周末
时间不固定
影响您规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作太忙，没时间
感觉疲劳，精力不足
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何科学锻炼
运动场地/设施不便
运动成本（如费用）较高
没有特别的障碍，能坚持
如果公司提供健身相关的福利或活动，您对此感兴趣的程度是？（1分=完全不感兴趣，5分=非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司提供哪些形式的运动健康支持？（可多选）
设立/补贴员工健身房
组织定期团体运动课程（如瑜伽、健身操）
提供健身会员卡补贴
举办内部体育比赛或趣味运动会
邀请健康/运动专家讲座
建立运动兴趣小组/社团
提供线上健身指导或资源
其他
如果公司组织在工作日的工间/午休时段进行短时运动（如15分钟拉伸、工间操），您的参与意愿如何？
非常愿意，会积极参加
视具体内容和时间安排而定
不太愿意，更希望休息
完全不感兴趣
您是否愿意与同事组成运动小组，互相督促？
非常愿意
可以考虑
不太愿意，更喜欢独自运动
完全没兴趣
对于运动健身，您更倾向于哪种激励方式？
物质奖励（如礼品、奖金）
荣誉表彰（如运动达人称号）
积分兑换福利
团队竞赛的成就感
不需要额外激励，健康本身就是动力
关于公司的运动健康文化建设，您还有哪些具体的建议或期待？
您是否愿意在后续就运动健康话题参与更深入的访谈或小组讨论？