您目前所在的部门
技术/研发部
市场/销售部
产品/设计部
运营/客服部
职能支持部（如人力、财务、行政）
其他
您是否了解公司当前提供的与改善睡眠相关的福利或资源？
非常了解
基本了解
听说过但不清楚细节
完全不了解
您主要通过哪些渠道了解到公司的健康/睡眠福利信息？（可多选）
公司内部邮件/公告
人力资源部门
直属上级
同事间交流
公司内网/知识库
从未收到相关信息
请评估您过去一个月的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您睡眠质量的最主要因素通常是什么？
工作压力/焦虑
不规律的工作时间/加班
个人生活/家庭事务
电子设备使用（如睡前玩手机）
睡眠环境（噪音、光线、床具等）
身体健康状况
其他
如果公司计划推出或优化睡眠健康福利，您最希望包含哪些内容？（可多选）
提供专业睡眠咨询/讲座
发放助眠用品（如眼罩、耳塞、香薰机）
引入冥想/正念类App企业会员
优化弹性工作制，减少非必要加班
提供午休设施或安静休息区
将睡眠健康纳入年度体检项目
为有需要的员工提供短期心理咨询
其他
您是否愿意参加公司组织的、旨在改善睡眠的健康活动（如正念工作坊、睡眠知识讲座）？
您对公司目前对员工身心健康（包括睡眠问题）的关注与支持力度满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您因睡眠不足导致白天精力不佳时，通常会如何应对？
依靠咖啡/茶等提神
短暂午休
调整工作节奏，优先处理重要事务
向领导或同事寻求支持
硬撑，不做特殊处理
其他
您有多大可能向朋友或家人推荐我们公司，基于其对员工身心健康的重视程度？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为，管理层在推动员工健康（包括睡眠健康）文化方面做得如何？
非常积极，有具体行动
比较重视，但行动有限
一般，停留在口头倡导
不太重视
完全不重视
您认为哪些工作制度或文化因素最可能对您的睡眠产生负面影响？（可多选）
经常性加班/超长工作时间
非工作时间需要即时响应工作消息
模糊的职责边界导致工作侵入生活
高强度的工作节奏和业绩压力
跨时区会议频繁
其他
对于公司如何更好地支持员工获得高质量睡眠，您是否有其他具体的建议或想法？
如果公司提供一项“睡眠改善计划”（包含资源和支持），您预计自己会多大程度上参与？
会积极参与并坚持
会尝试参与，看效果
可能偶尔参与
不太会参与
完全不会参与
整体而言，您对公司未来在员工健康福利（尤其是睡眠健康方面）的投入与改善有信心吗？（1分表示毫无信心，5分表示非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★