您目前的工作岗位级别是？
初级专员/助理
资深专员/主管
经理/总监
高级管理层（VP及以上）
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有计划的运动）
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如Keep等App）
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您运动健身的主要目的是什么？（可多选）
保持健康/增强体质
缓解工作压力/放松心情
控制体重/塑形
社交/结识朋友
兴趣爱好/享受过程
应对特定健康问题
其他
您认为工作压力对您维持运动习惯的影响是？
严重影响，经常因工作取消运动
有一定影响，偶尔会打乱计划
几乎没有影响
工作压力反而促使我更想运动
哪些因素会阻碍您进行规律运动？（可多选）
工作时间过长/不固定
下班后身心疲惫
缺乏运动动力/自律性
缺乏运动伙伴或社群
运动场地/设施不便
运动成本较高
没有特别感兴趣的运动项目
其他
您是否愿意参与公司组织的运动类团建或福利活动（如健身课程、运动比赛）？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体活动内容
不太愿意
完全不愿意
您希望公司提供哪些与运动健康相关的支持？（可多选）
提供健身房会员补贴
组织定期的运动社团/活动
提供灵活的工作时间以便运动
设立健康讲座或咨询服务
提供健康餐饮补贴或选择
设立办公室内的简易健身区
其他
如果未来雇主将“支持员工健康生活方式”作为企业文化的一部分，您对此的重视程度是？（1-5分，1分表示完全不重要，5分表示非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在评估一份新工作机会时，公司的健康福利或运动文化是否会成为您的考虑因素？
是，非常重要的考虑因素
是，会作为加分项考虑
一般，影响不大
否，基本不考虑
对于在公关行业这样快节奏的工作环境中，如何更好地平衡工作与个人健康（包括运动），您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
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