您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
客户执行/专员
客户经理/主管
客户总监/高级经理
策略/内容策划
媒介/媒体关系
危机公关
管理层（如总经理、合伙人）
其他
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
紧急任务/突发危机
客户要求多变或苛刻
工作量大，经常加班
工作与生活边界模糊
职业发展前景不明朗
团队内部沟通不畅
业绩考核指标压力
其他
您通常如何处理工作中的压力或负面情绪？
自我调节（如运动、听音乐）
与家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询
暂时搁置，不去想它
通过工作本身转移注意力
其他方式
在过去一年中，您是否因工作压力出现过失眠、焦虑、情绪低落等影响日常状态的情况？
从未有过
偶尔有过，但很快恢复
有过，且持续了一段时间
经常出现，对我影响较大
您所在的公司或团队是否提供任何形式的心理健康支持（如EAP员工援助计划、心理咨询服务、压力管理培训等）？
有，且我了解并可以使用
有，但我不太了解或使用不便
据我所知没有
不确定
您认为公司/管理层对员工心理健康的重视程度如何？（1-非常不重视，5-非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些形式的心理健康支持对公关从业者最有帮助？（可多选）
一对一专业心理咨询服务
压力管理与情绪调节工作坊
正念/冥想类线上课程或APP
建立开放的内部倾诉或互助小组
提供更灵活的工作安排（如弹性工时）
明确工作边界，保障休息时间
管理层接受相关培训，提升支持意识
其他
如果有一款专门面向公关人的心理健康服务产品（如整合了咨询、课程、社区的应用），您愿意尝试吗？
非常愿意
可能会尝试
不确定，要看具体内容
不太愿意
完全不愿意
您希望这款产品能解决您的哪些核心需求？（可多选）
即时缓解突发性工作焦虑
提供长期的情绪管理与心理韧性培养
获得针对公关行业特有问题（如危机后心理恢复）的专业指导
在匿名社区与同行交流，获得共鸣与支持
学习快速放松与专注的技巧，提升工作效率
其他
对于此类付费心理健康服务，您能接受的月度费用范围是？
0元（希望免费或由公司购买）
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
您更倾向于通过哪种形式使用这类服务？
手机APP
微信小程序
网页端
线下活动结合线上工具
没有偏好
对于面向公关从业人员的心理健康服务或产品，您还有哪些具体的建议或期待？