您目前从事公关相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作岗位属于？
客户执行/专员
客户经理/主管
总监/部门负责人
企业公关负责人
公关公司创始人/合伙人
其他
总体而言，您如何评价自己近一个月内的心理健康状态？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您主要感受到哪些方面的心理压力？（可多选）
工作负荷（如加班、多任务）
客户关系与需求多变
紧急事件/危机公关处理
业绩指标/KPI压力
职业发展与晋升焦虑
工作与生活难以平衡
团队内部沟通或协作问题
行业竞争与市场不确定性
几乎没有明显压力
您认为当前工作压力对您个人生活（如家庭、社交、健康）的影响程度是？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
影响极大，难以承受
当您感到压力大或情绪困扰时，您通常会采取哪种方式应对？
自我调节（如运动、冥想、爱好）
向家人或朋友倾诉
向同事或上级寻求支持
寻求专业心理咨询/辅导
通过工作或娱乐转移注意力
几乎不采取行动，默默承受
您是否曾因心理健康原因考虑过离职或转行？
是，已经实施
是，正在考虑中
偶尔有过念头
从未考虑过
您所在的公司或团队，提供了哪些形式的心理健康支持？（可多选）
员工援助计划（EAP）
提供心理咨询服务或渠道
定期组织减压/团队建设活动
弹性工作制度
营造开放包容的沟通氛围
领导层关注员工心理状态
没有任何相关支持
不清楚
您对所在公司/团队提供的心理健康支持措施的满意度是？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过行业组织、协会提供的心理健康相关资源或活动？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全不了解
您倾向于通过哪些渠道获取心理健康知识或支持？（可多选）
专业书籍/学术文章
心理健康类手机应用（APP）
线上课程/工作坊
社交媒体/社群讨论
线下讲座/沙龙
一对一专业咨询
不主动获取
您认为在公关行业，公开讨论心理健康话题的普遍氛围是？
非常开放和鼓励
比较开放
一般，有所保留
比较保守和忌讳
非常忌讳
如果有一个专为公关人设计的心理健康支持平台（如线上社群、资源库、专家咨询），您有多大意愿了解或参与？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您认为，行业或公司层面可以采取哪些最有效的措施来改善从业人员的心理健康状况？（请简要描述）
对于维护自身心理健康，您最想分享的一条经验或建议是什么？（选填）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上