您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位/角色是？
客户执行/专员
客户经理/主管
客户总监/高级经理
策略/策划
媒介/内容
公司管理层
其他
请评估您在过去一个月中，因工作压力而感到焦虑或紧张的频率。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您在过去一个月中，因工作而感到情绪耗竭（如感到疲惫、缺乏动力）的频率。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，当前工作中最主要的压力来源是什么？
紧急/突发性任务
客户要求苛刻/反复修改
工作量大/加班频繁
工作职责不清晰
团队内部沟通不畅
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
其他
当您感到压力过大或情绪困扰时，您通常会采取哪些方式来应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求支持
寻求专业心理咨询/辅导
通过工作转移注意力
暂时忍耐，不做处理
其他
总体而言，您向同行朋友推荐在您当前公司/团队工作的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
您所在的公司/团队是否提供过正式的心理健康支持服务（如EAP员工援助计划、心理咨询服务、心理健康讲座等）？
是，有完善的制度和服务
是，但服务有限或宣传不足
否，从未提供过
不清楚
如果公司提供过相关服务，您对其可用性（如是否容易获取、流程是否便捷）的评价是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司提供过相关服务，您对其有效性（如对缓解压力、解决问题是否有实际帮助）的评价是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为，一个理想的工作场所心理健康支持体系应包含哪些服务？
保密且专业的EAP心理咨询
定期的心理健康知识讲座/工作坊
管理者心理健康支持技能培训
建立无压力沟通的团队文化
提供灵活的工作安排（如远程办公）
设立心理健康专项基金或假期
建立匿名的内部互助/支持小组
其他
您个人是否愿意主动使用公司提供的付费或免费专业心理咨询服务？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
如果您不愿意使用公司提供的服务，最主要的原因是？
担心隐私泄露
怀疑服务的专业性
觉得没有必要
没有时间
担心被贴上负面标签
其他
您认为，公司管理层对员工心理健康问题的重视程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善公关行业从业人员的心理健康状况，您最希望看到的一项具体改变或建议是什么？
您是否认为，公开讨论心理健康问题在您的工作环境中是安全的？
非常安全，可以自由讨论
比较安全，但需谨慎选择对象
一般，视话题和对象而定
不太安全，容易引起误解
非常不安全，应完全避免
您希望通过哪些渠道获得心理健康相关的知识与支持？
公司内部培训/邮件
行业组织/协会的专题活动
专业的手机应用/小程序
线上社群/论坛
书籍/文章/播客
线下工作坊/沙龙
其他
综合考虑工作压力、支持体系和职业发展，您对未来一年继续在公关行业工作的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
请留下您对本调查或行业心理健康议题的任何其他想法或评论。（选填）