您从事养老相关工作的年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您在工作中遇到最多的老年人睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间频繁醒来
早醒
睡眠时间短
打鼾/呼吸暂停
昼夜节律紊乱（白天睡晚上醒）
梦游/说梦话
其他
您认为自己目前对老年人睡眠障碍的成因和机制的了解程度如何？
您认为自己目前掌握的非药物改善睡眠方法（如环境调整、心理疏导等）的熟练程度如何？
非常熟练，能灵活运用
比较熟练，可以应用
一般，了解一些
不太熟练
基本不了解
您希望未来的培训重点涵盖哪些内容？（可多选）
睡眠生理与老年睡眠特点
常见睡眠障碍的识别与评估
非药物干预方法（环境、作息、放松技巧）
与睡眠相关的药物知识及注意事项
与认知症、抑郁等共病的睡眠管理
与家属沟通睡眠问题的技巧
实操演练与案例分析
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线下集中授课
线上直播课程
线上录播课程（可随时学习）
工作坊/实操演练
混合模式（线上+线下）
您认为每次培训的合适时长是？
1-2小时
半天（3-4小时）
全天（6-8小时）
分多次短时培训（如每次1小时，共4次）
您认为理想的培训频率是？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
根据需要不定期举办
如果开展培训，您个人愿意投入学习的积极性如何？（1分为非常不愿意，5分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您参加培训的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间冲突
培训内容不实用
缺乏激励机制
个人精力有限
培训地点不便
其他
您认为培训后，哪种方式最能帮助您巩固和应用所学知识？
定期复习资料
建立同事间学习小组
专家定期线上答疑
在实际工作中设置督导
其他
您认为一次有效的培训，对改善您所照护老人的睡眠质量有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
帮助一般
帮助不大
没有帮助
总体上，您向同事推荐此类“养老睡眠质量”相关培训的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
关于老年人睡眠质量提升或相关培训，您还有哪些具体的建议或期望？